《时令养生》3月31日

2022年03月01日 17:05  点击:[]

百合杏仁粥


【原料】鲜百合 50 克(干品30克),杏仁10克,粳米50克.白糖适量。
【制作方法】百合去皮,杏仁去尖,粳米淘净,一同放锅中。加水适量,以武火烧沸,再以文火熬煮至熟,加入白糖搅匀。
【功效】养阴润肺,止咳安神。


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