春夏养阳
春夏阳令也，春时阳生，夏时阳盛。从冬至开始到夏至叫作阳上阳消，就是说从春天到夏天是阳长阴消的阶段，因为等至是阴极，夏至是阳极，阴极则阳，阳极则阴。那么从夏天开始，又进入了阴长阳消的阶段。春时阳始生，凤寒之邪尚为患，故春时应注意御寒保暖，民间谚语谓"春捂"，亦即此理，以养人体之国，夏时国协盛，暑热邪盛，大热耗气，气者同出，故大热亦街人体之间，真内人们真纳凉，易受真混上那，真混面。真李肉热，人们喜冷饮，饮食太过则易衔阳，故夏时题要善外阳凉以人热，又要避免过食冷饮以防伤面。夏夜纳凉，当避湿露、适当盖障，以避寒混。所以，在春夏国长阳消的阶段，国成的人注重养国，可以起到事半山倍的效果。
