中风后遗症患者的饮食宜忌及生活注意事项
饮食宜忌
1.饮食要低盐低脂，避免辛辣刺激，严格控制食盐摄入量，每日不超过6克。
2.忌吃动物内脏、肥甘厚腻之品，少食含糖量过高的食物，忌喝饮料。
3.多餐少食，不暴饮暴食。
4.适宜多吃一些粗纤维类的果蔬如芹菜、菠菜、玉米等，可以保障大便通畅，预防疾病复发。
5.可多食用一些易消化和含有丰富营养物质的食物，如鱼肉、米粥等。
生活注意事项
1.保证充分的睡眠，每天8小时以上，避免过度脑力、体力劳动。
2.多饮水，养成适当的饮水习惯，尤其早起及运动后。
3.可每日进行适量运动，如缓慢散步等，以微微出汗为宜。
4.保持乐观的心态，积极调节情绪，保证良好的精神状态。
